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养喵有益身心健康!

养猫对人体有益?过去有不少研究显示,猫可以帮助人降低血压以及罹患心脏病的风险、减少因心血管疾病上医院的次数。英国康沃尔大学(Cornwall College)一名研究生Filipa Denis又分别针对猫饲主与猫志工、有与猫接触但没有养猫者做调查,发现三者都能得到这些益处,但属饲主的效果最大。

养喵救你命 有益身心健康!

研究生FilipaDenis在《动物行为学》(Pet Behaviour Science)期刊上发表自己的研究,他针对猫饲主、收容所的猫志工或救援者做调查,发现跟猫咪接触都有这些益处;但饲主的效果相对较大。他说,猫有强大的镇静效果,可以舒缓人的血压、心律,产生正面帮助。

至于本身没养猫,但是喜欢猫、常待在有猫环境的人,也会得到这些益处,只是效果不像收编喵星人的饲主来得强大。因此可以借机鼓励情况还不允许养猫的人,去各地收容所、救援组织等单位,担任照顾猫咪的志工。如此一来不但帮助猫,自己也受惠。

其实过去有不少相关研究,都发现猫咪对人体的心血管有正面影响。例如美国Minnesota 大学曾针对4000人进行长达10年的研究,发现养猫的成年人,罹患心脏病的风险降低了3分之1。因为猫喜欢宁静地坐着被抚摸,这有助于人类减压,缓和心跳、血压,让人的心情不易躁动。

此外有研究显示,猫的呼噜声频率在20到140赫兹之间,跟超音波医疗的频率相同,有镇静神经、减轻压力、减轻呼吸困难、降血压和心脏病发生机率,还能促进骨头、肌肉、肌腱、韧带生长及复原。美国德州就有一只名叫Junior的橘猫,在圣安东尼奥(San Antonio)的一间医院里担任治疗师,安抚了不少病童,舒缓他们的病情。

但专家提醒,养猫只是能缓和这些病症,但不能完全取代医疗行为,若有相关疾病,还是必须及早就医治疗。而饲主也要在与猫建立良好关系的前提下,才能获得这些益处。


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